Phân tích HYROX: Sean White Belle Macfarlane & Sean White & 1 autre - Dallas 00:59:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean White Belle Macfarlane & Sean White & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:29
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean White Belle Macfarlane

Sean White

Belle Macfarlane

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (55%)

Stations21:57 (37%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:49	2
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:31	1
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:23	15
Running 5	4:21	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	32:59	1
Roxzone Total	4:39	11