Phân tích HYROX: Marcus Farris - Dallas 01:05:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Farris

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:05:23
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Farris

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:06 (51%)

Stations28:15 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:30	5
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:50	13
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:18	82
Running 5	4:19	-
Rowing	4:26	13
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	21
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:49	3
Running Total	33:06	7
Roxzone Total	4:05	10