Phân tích HYROX: Francisco Ramirez - Dallas 01:13:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francisco Ramirez

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Francisco Ramirez

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (51%)

Stations31:40 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	56
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:43	92
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:41	64
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:58	12
Running 5	6:29	-
Rowing	4:40	45
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:34	15
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:55	112
Running Total	37:42	31
Roxzone Total	4:36	23