Phân tích HYROX: Jeff Fisher - Dallas 01:20:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeff Fisher

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jeff Fisher

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (47%)

Stations36:25 (45%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	88
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:29	70
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:59	86
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:01	106
Running 5	4:48	-
Rowing	4:29	17
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:34	178
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:56	101
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:30	140
Running Total	38:04	36
Roxzone Total	6:02	71