Phân tích HYROX: Suzanne Griggs - Dallas 01:19:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Suzanne Griggs

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Suzanne Griggs

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (51%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+2.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:07	44
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:03	22
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:37	50
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:05	43
Running 5	4:58	-
Rowing	5:14	29
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	7
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:59	18
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:13	15
Running Total	40:33	16
Roxzone Total	5:48	28