Phân tích HYROX: Mitzi Falconer

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Mitzi Falconer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (51%)

Stations33:08 (40%)

Roxzone7:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+3.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:09	49
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:22	44
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:31	9
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:12	48
Running 5	5:19	-
Rowing	5:09	21
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:13	28
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:53	52
Running Total	42:01	25
Roxzone Total	7:13	54

Phân tích HYROX: Mitzi Falconer - Dallas 01:22:17 | HyCoach