Phân tích HYROX: Bethany Aleshire - Dallas 01:24:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bethany Aleshire

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Bethany Aleshire

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (49%)

Stations36:49 (44%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:08	47
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:30	53
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:45	55
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:38	61
Running 5	5:13	-
Rowing	6:10	111
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:08	52
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:31	41
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:59	62
Running Total	41:23	20
Roxzone Total	6:02	33