Phân tích HYROX: Kate Onley

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:54:09
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Onley

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:29 (55%)

Stations41:46 (37%)

Roxzone9:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:49/km+13.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:21	79
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:52	85
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:55	64
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	7:27	97
Running 5	8:22	-
Rowing	6:34	129
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:29	86
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	6:09	95
Running 8	9:22	-
Wall Balls	3:59	63
Running Total	1:02:29	120
Roxzone Total	9:59	106

Phân tích HYROX: Kate Onley - Dallas 01:54:09 | HyCoach