Phân tích HYROX: Loretta Francis

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:07:28
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Loretta Francis

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:15 (46%)

Stations58:06 (46%)

Roxzone10:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:24/km+21.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:33	102
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:41	69
Running 3	7:07	-
Sled Pull	11:26	135
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	10:15	127
Running 5	8:08	-
Rowing	7:44	135
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:24	124
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	9:50	132
Running 8	9:34	-
Wall Balls	6:13	115
Running Total	59:15	106
Roxzone Total	10:12	110

Phân tích HYROX: Loretta Francis - Dallas 02:07:28 | HyCoach