Phân tích HYROX: Silvan Bühlmann & Silvan Bühlmann Bettina Poljak và 1 người khác - Basel 01:13:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silvan Bühlmann & Silvan Bühlmann Bettina Poljak và 1 người khác

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silvan Bühlmann

Silvan Bühlmann Bettina Poljak

Bettina Poljak

17-18THÁNG 1220222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (56%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:12	37
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:43	29
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:54	22
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:24	57
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	41
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	50
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:53	46
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	40:55	22
Roxzone Total	6:28	31