Phân tích HYROX: Verena Blank Kevin Muscalla & Kevin Muscalla và 1 người khác - Basel 01:15:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Verena Blank Kevin Muscalla & Kevin Muscalla và 1 người khác

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Verena Blank Kevin Muscalla

Kevin Muscalla

Verena Blank

17-18THÁNG 1220222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (55%)

Stations27:13 (36%)

Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+2.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:21	51
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:00	53
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:18	38
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:46	29
Running 5	5:19	-
Rowing	4:42	46
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:21	21
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:43	52
Running Total	41:32	25
Roxzone Total	7:10	40