Phân tích HYROX: Giuseppe Custodero & Bettina Stahl - Basel 01:16:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giuseppe Custodero & Bettina Stahl

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:16:35
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Giuseppe Custodero

Bettina Stahl

17-18THÁNG 1220222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (58%)

Stations26:12 (34%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:17	45
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:29	8
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:15	34
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	48
Running 5	5:47	-
Rowing	4:36	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:28	34
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:16	45
Running Total	44:11	34
Roxzone Total	6:17	23