Phân tích HYROX: Sophia Kaiser - Basel 01:06:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Kaiser

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sophia Kaiser

17-18THÁNG 1220222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (45%)

Stations32:34 (49%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+10.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:32	6
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:16	4
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:15	5
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	4
Running 5	3:53	-
Rowing	4:53	10
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:01	4
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:51	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:33	8
Running Total	30:28	1
Roxzone Total	3:58	1