HYROX Race Analysis: Paul Hartmann - Basel 01:12:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Hartmann

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:12:17
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Hartmann

17-18THÁNG 1220222 days

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (53%)

Stations28:13 (39%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-6.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:25	76
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:24	66
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:12	18
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:24	29
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	50
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:47	41
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:54	65
Running Total	38:17	50
Roxzone Total	5:52	31