Phân tích HYROX: Anthony Singleton & Patrick Lloyd và 2 người khác - Manchester 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Singleton & Patrick Lloyd và 2 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Anthony Singleton

Patrick Lloyd

Nathan White

Andrew Hardaker

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (50%)

Stations30:14 (41%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-2.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:07	7
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:41	14
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:35	15
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:58	6
Running 5	3:59	-
Rowing	3:44	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:48	9
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	36:44	12
Roxzone Total	6:17	5