Phân tích HYROX: Wanda Mcmillan & Karen Mcquarrie và 2 người khác - Manchester 01:17:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wanda Mcmillan & Karen Mcquarrie và 2 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Wanda Mcmillan

Karen Mcquarrie

Tina Hunter

Deborah Love

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (52%)

Stations30:29 (39%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km-1.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:48	6
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:52	11
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:10	5
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:14	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:35	6
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:10	8
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:53	2
Running Total	40:11	4
Roxzone Total	6:39	2