Phân tích HYROX: Kris Paton & Jake Mills và 2 người khác - Manchester 01:34:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kris Paton & Jake Mills và 2 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:04
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Kris Paton

Jake Mills

Lucy Roebuck-Saez

Shauna Paton

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (50%)

Stations38:24 (41%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+33.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:19	12
Running 3	6:39	-
Sled Pull	7:48	21
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	11
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	13
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	16
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:48	20
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:18	14
Running Total	46:46	19
Roxzone Total	8:58	19