Phân tích HYROX: Kara Mobly & Megan May và 2 người khác - Dallas 01:03:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kara Mobly & Megan May và 2 người khác

HYROX Dallas — 19 tháng 11, 2022

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Kara Mobly

Megan May

Derrick Tsou

David Mason

HYROX Dallas - Dallas, United States

19THÁNG 112022

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (53%)

Stations24:44 (39%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-5.7%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:14	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:07	5
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	2
Running 5	4:27	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	3
Running Total	33:45	13
Roxzone Total	5:17	3