Phân tích HYROX: Luca Lorenzoni - Dallas 01:13:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Lorenzoni

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Luca Lorenzoni

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (52%)

Stations31:30 (43%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.6%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:04	24
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:35	39
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	3
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	7
Running 5	5:01	-
Rowing	4:14	12
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:45	30
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:09	18
Running Total	38:30	103
Roxzone Total	3:37	120