hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Vernon Johnson
HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Vernon Johnson
Tổng thời gian
01:43:59
Xếp hạng
#64
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · PRO
VJ
Vernon Johnson
14
THÁNG 1
2023
Hoàn tất
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
55:07 (51%)
Stations
46:50 (43%)
Roxzone
7:07 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:16/km
+30.1%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
8:37
-
SkiErg
4:26
63
Running 2
4:56
-
Sled Push
5:47
71
Running 3
5:27
-
Sled Pull
8:45
60
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
6:27
71
Running 5
5:59
-
Rowing
5:38
74
Running 6
7:21
-
Farmers Carry
2:25
46
Running 7
6:25
-
Sandbag Lunges
6:51
70
Running 8
5:55
-
Wall Balls
6:31
47
Running Total
55:07
154
Roxzone Total
7:07
195
