Phân tích HYROX: Erin Camp - Dallas 01:22:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erin Camp

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:22:56
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Erin Camp

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (47%)

Stations40:09 (48%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+3.2%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:45	21
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:18	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:48	20
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	25
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	27
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:52	30
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:25	24
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	38:52	10
Roxzone Total	3:59	7