Phân tích HYROX: Rebecca Williams

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:57:24
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Rebecca Williams

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:44 (57%)

Stations45:16 (39%)

Roxzone5:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:21/km-60.8%43.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:47	22
Running 2	18:01	-
Sled Push	6:03	33
Running 3	6:56	-
Sled Pull	7:03	22
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:00	33
Running 5	6:51	-
Rowing	5:01	22
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:33	21
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:43	27
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:06	34
Running Total	1:06:44	35
Roxzone Total	5:28	29

Phân tích HYROX: Rebecca Williams - Dallas 01:57:24 | HyCoach