Phân tích HYROX: Atul Handa - Dallas 01:24:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Atul Handa

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Atul Handa

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (48%)

Stations39:28 (47%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+18.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	180
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:48	125
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:47	139
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:44	153
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	147
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:26	150
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:48	180
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:03	48
Running Total	40:19	32
Roxzone Total	4:16	27