Phân tích HYROX: Matt Drake - Dallas 01:30:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Drake

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Drake

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (50%)

Stations40:07 (44%)

Roxzone4:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+4.9%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:28	111
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:32	100
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:25	166
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:07	166
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	77
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:00	66
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:49	137
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:04	147
Running Total	45:47	90
Roxzone Total	4:57	60