Phân tích HYROX: Sergio Fernandez

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:23
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Sergio Fernandez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (49%)

Stations45:53 (45%)

Roxzone6:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+17.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:16	230
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:42	181
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:16	163
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:27	135
Running 5	6:37	-
Rowing	5:33	200
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:26	149
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	9:02	216
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:11	151
Running Total	50:33	149
Roxzone Total	6:02	114

Phân tích HYROX: Sergio Fernandez - Dallas 01:42:23 | HyCoach