Phân tích HYROX: Alix de Charmoy

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Alix de Charmoy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (52%)

Stations31:30 (42%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+2.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:53	36
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	26
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:18	15
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	18
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:07	23
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:46	43
Running Total	38:54	6
Roxzone Total	3:47	7

Phân tích HYROX: Alix de Charmoy - Dallas 01:14:06 | HyCoach