Phân tích HYROX: Jess Movold

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Jess Movold

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (53%)

Stations32:47 (42%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.8%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	17
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:36	49
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:39	37
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	3
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:22	30
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:07	11
Running Total	41:01	15
Roxzone Total	4:16	17

Phân tích HYROX: Jess Movold - Dallas 01:18:00 | HyCoach