Phân tích HYROX: Dylin Moran & David Jones Dylin Moran và 1 người khác - Dallas 00:59:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylin Moran & David Jones Dylin Moran và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:59:44
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylin Moran

David Jones Dylin Moran

David Jones

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (54%)

Stations24:04 (40%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:10	78
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:55	59
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:58	32
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:09	26
Running 5	4:09	-
Rowing	4:12	22
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	60
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:07	37
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:44	18
Running Total	32:19	8
Roxzone Total	3:26	8