Phân tích HYROX: Jonathan Martínez Efrain Ayala Machuca & Efrain Ayala Machuca và 1 người khác - Dallas 01:02:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Martínez Efrain Ayala Machuca & Efrain Ayala Machuca và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:46
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Martínez Efrain Ayala Machuca

Efrain Ayala Machuca

Jonathan Martinez

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (62%)

Stations20:22 (32%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+2.1%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:21	9
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:12	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:51	9
Running 5	4:49	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:23	6
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	38:48	22
Roxzone Total	3:41	15