Phân tích HYROX: Garrett Dornbrook & Shawn Kerek Garrett Dornbrook và 1 người khác - Dallas 01:13:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Garrett Dornbrook & Shawn Kerek Garrett Dornbrook và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Garrett Dornbrook

Shawn Kerek Garrett Dornbrook

Shawn Kerek

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (57%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+2.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:30	98
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	43
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:51	23
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	77
Running 5	5:24	-
Rowing	4:34	69
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:03	86
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:07	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:03	55
Running Total	42:08	35
Roxzone Total	5:10	47