Phân tích HYROX: Arun Rai & Arun Rai Adam Weaver và 1 người khác - Dallas 01:14:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arun Rai & Arun Rai Adam Weaver và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arun Rai

Arun Rai Adam Weaver

Adam Weaver

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:03 (59%)

Stations24:32 (33%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km-2.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:54	58
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:13	47
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:45	57
Running 5	5:34	-
Rowing	4:12	23
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:07	36
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	26
Running Total	44:03	45
Roxzone Total	5:42	56