Phân tích HYROX: Dustin Parks Jon White & Jon White và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dustin Parks Jon White

Jon White

Dustin Parks

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (58%)

Stations25:58 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+14.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:58	45
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:03	74
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:28	63
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:33	46
Running 5	5:52	-
Rowing	4:26	53
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	54
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:37	61
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:07	61
Running Total	45:23	49
Roxzone Total	6:17	67

Phân tích HYROX: Dustin Parks Jon White & Jon White và 1 người khác - Dallas 01:17:34 | HyCoach