Phân tích HYROX: John Talamini Aaron Smith & Aaron Smith và 1 người khác - Dallas 01:18:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Talamini Aaron Smith & Aaron Smith và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Talamini Aaron Smith

Aaron Smith

John Talamini

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:50 (32%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone26:42 (33%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:11	81
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:50	50
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:09	40
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:37	52
Running 5	5:19	-
Rowing	4:17	33
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:05	88
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:41	89
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:41	85
Running Total	25:50	4
Roxzone Total	26:42	100