Phân tích HYROX: Dylan Miller David Blackburn & David Blackburn và 1 người khác - Dallas 01:23:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Miller David Blackburn & David Blackburn và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Miller David Blackburn

David Blackburn

Dylan Miller

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (55%)

Stations27:34 (33%)

Roxzone10:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+63.2%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:26	96
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	66
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:21	88
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	0:17	1
Running 5	4:56	-
Rowing	5:01	91
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:51	63
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:15	81
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:25	96
Running Total	45:42	52
Roxzone Total	10:05	91