Phân tích HYROX: Alyssa Gilliland & Mariane Pereira Alyssa Gilliland và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alyssa Gilliland

Mariane Pereira Alyssa Gilliland

Mariane Pereira

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:32 (60%)

Stations24:36 (29%)

Roxzone9:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+3.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:29	36
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:40	13
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:47	13
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:33	24
Running 5	5:51	-
Rowing	5:08	45
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:41	7
Running Total	51:32	64
Roxzone Total	9:28	127

Phân tích HYROX: Alyssa Gilliland & Mariane Pereira Alyssa Gilliland và 1 người khác - Dallas 01:20:30 | HyCoach