Phân tích HYROX: Lizet Rendon Nancy Delavega & Lizet Rendon và 1 người khác - Dallas 01:21:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lizet Rendon Nancy Delavega & Lizet Rendon và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:32
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lizet Rendon Nancy Delavega

Lizet Rendon

Nancy Delavega

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (59%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+18.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:27	28
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:25	97
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:22	41
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:45	32
Running 5	6:05	-
Rowing	4:59	29
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:07	21
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:03	108
Running Total	48:12	43
Roxzone Total	5:32	65