Phân tích HYROX: Melissa Garcia Abi Kellison & Abi Kellison và 1 người khác - Dallas 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Garcia Abi Kellison & Abi Kellison và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Garcia Abi Kellison

Abi Kellison

Melissa Garcia

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (55%)

Stations29:02 (35%)

Roxzone7:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+3.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:00	100
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:50	116
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:58	20
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	39
Running 5	5:33	-
Rowing	5:18	72
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:31	44
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:46	99
Running Total	45:01	26
Roxzone Total	7:54	108