Phân tích HYROX: Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum & Lily Deckelbaum và 1 người khác - Dallas 01:23:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum & Lily Deckelbaum và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum

Lily Deckelbaum

Melanie Deckelbaum

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:44 (59%)

Stations29:51 (36%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+6.9%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:38	53
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:58	52
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:54	66
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:22	62
Running 5	6:02	-
Rowing	5:19	76
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:54	42
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:50	61
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:56	106
Running Total	48:44	48
Roxzone Total	4:36	33