Phân tích HYROX: Susan Johnson Sulma Valdez & Sulma Valdez và 1 người khác - Dallas 01:23:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Susan Johnson Sulma Valdez & Sulma Valdez và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Johnson Sulma Valdez

Sulma Valdez

Susan Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running8:03 (9%)

Stations33:07 (37%)

Roxzone47:43 (54%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-35.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:19	-
SkiErg	5:00	102
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:55	118
Running 3	3:46	-
Sled Pull	6:35	106
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:22	61
Running 5	-	-
Rowing	5:59	113
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:04	68
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:20	81
Running Total	8:03	4
Roxzone Total	47:43	148