Phân tích HYROX: Maria Medina & Ashley Sawyer Maria Medina và 1 người khác - Dallas 01:49:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Medina & Ashley Sawyer Maria Medina và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

· ·

Tổng thời gian: 01:49:27
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Medina

Ashley Sawyer Maria Medina

Ashley Sawyer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:10 (63%)

Stations37:02 (32%)

Roxzone5:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:24/km+14.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:49	-
SkiErg	5:16	114
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:00	54
Running 3	7:46	-
Sled Pull	6:15	99
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:10	118
Running 5	8:18	-
Rowing	5:17	69
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:32	118
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	5:27	106
Running 8	9:02	-
Wall Balls	4:05	111
Running Total	1:12:10	139
Roxzone Total	5:18	58