Phân tích HYROX: Alexandra Walker & Brint Hastert Alexandra Walker & 1 autre - Dallas 00:57:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Walker & Brint Hastert Alexandra Walker & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:57:54
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Walker

Brint Hastert Alexandra Walker

Brint Hastert

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (56%)

Stations22:35 (39%)

Roxzone3:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	4:05	-
Rowing	4:12	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:48	23
Running Total	32:13	1
Roxzone Total	3:12	1