Phân tích HYROX: Jordan Palmer Garrett Palmer & Garrett Palmer và 1 người khác - Dallas 01:17:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Palmer Garrett Palmer & Garrett Palmer và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Palmer Garrett Palmer

Garrett Palmer

Jordan Palmer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:27 (60%)

Stations26:05 (34%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+5.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:13	43
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:01	16
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:41	23
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:42	29
Running 5	5:51	-
Rowing	4:35	28
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:39	36
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	46:27	28
Roxzone Total	4:37	21