Phân tích HYROX: Trevor Gordon Lauren Gordon & Lauren Gordon & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trevor Gordon Lauren Gordon

Lauren Gordon

Trevor Gordon

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (60%)

Stations26:14 (33%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+1.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:53	11
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:41	21
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	40
Running 5	6:01	-
Rowing	4:33	23
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:48	33
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:13	17
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:50	27
Running Total	47:43	32
Roxzone Total	5:57	42

Phân tích HYROX: Trevor Gordon Lauren Gordon & Lauren Gordon & 1 autre - Dallas 01:19:48 | HyCoach