Phân tích HYROX: Jeff O'Neal Tami O'Neal & Tami O'Neal và 1 người khác - Dallas 01:25:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeff O'Neal Tami O'Neal & Tami O'Neal và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:22
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeff O'Neal Tami O'Neal

Tami O'Neal

Jeff O'Neal

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:37 (63%)

Stations26:16 (31%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+12.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:13	42
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:17	38
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:42	24
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	17
Running 5	6:40	-
Rowing	4:36	29
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:49	34
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:36	33
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:35	7
Running Total	53:37	55
Roxzone Total	5:33	35