Phân tích HYROX: Mathias Ramberg - Stockholm 01:09:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathias Ramberg

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SWE

Mathias Ramberg

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Mathias Ramberg

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (51%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+21.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:58	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:21	22
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	4:28	-
Rowing	4:10	7
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:32	9
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:12	1
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:08	10
Running Total	35:38	16
Roxzone Total	4:46	26