Phân tích HYROX: Melanie Jopp - Stockholm 01:25:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Jopp

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Melanie Jopp

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (49%)

Stations39:03 (46%)

Roxzone4:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+14.5%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:55	16
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:51	21
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:04	14
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:17	9
Running 5	5:25	-
Rowing	5:08	17
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:55	15
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:14	13
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:39	10
Running Total	41:49	12
Roxzone Total	4:26	6