Phân tích HYROX: Adem Hadzibrahimovic Nyström & Alex Freeman và 2 người khác - Stockholm 01:15:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adem Hadzibrahimovic Nyström & Alex Freeman và 2 người khác

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:24
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Adem Hadzibrahimovic Nyström

Alex Freeman

Jonathan Rander

Marius Ketels

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (44%)

Stations35:57 (48%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km-6.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	4:11	-
Sled Push	9:00	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:58	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:32	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:35	3
Running Total	32:59	1
Roxzone Total	6:34	5