Phân tích HYROX: Simon Danielli - Stockholm 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Danielli

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Danielli

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (52%)

Stations28:48 (42%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:14	27
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:43	25
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:03	22
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:08	81
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:10	34
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:28	18
Running Total	35:39	19
Roxzone Total	4:31	26