Phân tích HYROX: Luke Davis - Stockholm 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Davis

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Davis

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (49%)

Stations33:22 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+15.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:24	43
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:27	66
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	31
Running 5	4:47	-
Rowing	4:37	54
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:11	36
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:35	115
Running Total	37:18	29
Roxzone Total	4:42	31