Phân tích HYROX: Håkan Johansson - Stockholm 01:17:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Håkan Johansson

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Håkan Johansson

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Håkan Johansson

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (51%)

Stations32:18 (41%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:06	30
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:19	34
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:56	37
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:17	78
Running 5	5:14	-
Rowing	4:29	34
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:10	91
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:53	80
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:08	32
Running Total	39:55	49
Roxzone Total	5:50	77